TDEE计算器可以帮助您准确计算每日总能量消耗（Total Daily Energy Expenditure），以便更好地管理您的饮食和锻炼计划。通过输入您的年龄、性别、体重、身高和活动水平，您可以获取个性化的TDEE数据，帮助您在减脂、增肌或维持体重时做出明智的选择。
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