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风景区面积为92平方公里，分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、桑园翠湖、福瑶列岛五大景区；太姥山还有冷城古堡、瑞云寺两处独立景点。拥有山峻。石奇、洞异、溪秀、太姥山风景(20张)瀑急等众多自然景观，以及古刹、碑刻等丰富人文景观。
根据考察，太姥岩石为粗粒花岗岩，属燕山晚期，地质史中生代白垩纪的产物，距今约九千万年至一亿年。由于地壳的变动，海洋上升，东西南北与近水平三组互相垂直的向节理发育，形成一条条纵横交错的峭壁、山峰、山洞。
